Шафка Лілії

*

Я зіткнулася з булінгом ще в молодшій школі – приблизно з 6 років, і це тривало не один рік.

Найчастіше мене ображали через зовнішність. У молодших класах мене називали «кітайозою» через азійські риси обличчя. У старшій школі жартували, що мені «обличчя трактором переїхали» через мій неординарний грецький профіль. Окрім слів, запам’ятався і жест – коли навмисно звужували очі, щоб мене передражнити. Я нікому про це не розповідала, і навіть не пам’ятаю, як реагували дорослі, – ці спогади ніби стерлися. З часом я виробила для себе спосіб справлятися – намагалася «подружитися» з тими, хто ображав. Це була така стратегія виживання.

Що я б сказала дитині, яка зараз переживає булінг? Ти дуже гарна і цінна така, яка ти є. Часто ті, хто ображає, просто не справляються з чужою унікальністю. І ще важлива річ, яку я зрозуміла вже пізніше: навіть якщо дитина не розповідає про булінг, любов і підтримка батьків мають величезне значення. Коли тобі кажуть, що ти гарна, розумна, талановита – це дає внутрішню опору, яка допомагає пережити навіть складні речі.

* Публікації містять реальні історії людей, які пережили булінг. Тексти можуть включати ненормативну лексику та чутливий контент і подані без змін для збереження достовірності. Усі імена героїв змінено з метою захисту приватності. Будь-які збіги — випадкові.
Порада

Булінг через зовнішність може залишати тихий, але впертий слід: внутрішній голос, який каже «я не така», часто звучить ще довго після того, як кривдники все забули. Те, що пам'ять ніби стерла реакцію дорослих – теж зрозуміло. Психіка часто так захищає нас від найболючішого. І порада героїні дуже влучна: любов батьків – це реальний щит, справжній захисний фактор. Коли дитина вдома чує «ти гарна, ти розумна, ти наша», це дає опору, яка потім допомагає витримувати зовнішню жорстокість, навіть якщо про конкретні ситуації булінгу ніхто не знає.

Дізнатись більше