
У школі, приблизно з 7 до 15 років, я сам брав участь у булінгу.
Ззовні мав образ «пай-хлопчика» перед вчителями, але насправді впливав на атмосферу в класі: через маніпуляції вирішував, кого з учнів чи навіть вчителів можна «пресувати». Мені подобалося відчуття контролю і здавалося, що я розумніший за інших. Булінг проявлявся по-різному: від психологічного тиску до псування речей і ігнорування. Це тривало не один рік, і дорослі ніяк не втручалися. Навіть коли вже в дорослому віці я розповідав про це вчителям, мені просто не повірили. Один епізод особливо врізався в пам’ять. Я викинув пенал дівчинки, вона розплакалася. А коли до класу зайшла вчителька, я одразу почав її заспокоювати і пообіцяв купити новий. У цей момент вона розуміла, що скаржитися не має сенсу. З часом ситуація почала змінюватися завдяки людям, які були зацікавлені мною по-справжньому. Вони багато зі мною говорили, намагалися зрозуміти, навіть підлаштовувалися під мій стиль спілкування. Саме ці розмови поступово щось у мені змінили.
Що я б сказав дитині, яка зараз переживає булінг? Важливо прямо проговорювати свої межі і не замовчувати те, що відбувається. Ти маєш право сказати: «Мені це не ок».
Це один із найскладніших типів булінгу – тихий, прихований, ніби «нічого не відбувається», але насправді все дуже чітко організовано. Часто кривдник виглядає привітним, навіть милим – і саме через це жертва починає сумніватися у власному сприйнятті. Яскравий приклад газлайтингу, який трапляється навіть у дитячому колективі. Якщо дитина каже, що їй погано в класі, але не може пояснити, що сталося, варто їй повірити. Те, що людина змогла усвідомити свою роль і розповісти про це відкрито – це вже непростий, але доволі важливий крок.
Повідомити про булінг можна тут:
